Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2009

Dystans całkowity:48.94 km (w terenie 34.00 km; 69.47%)
Czas w ruchu:03:53
Średnia prędkość:12.60 km/h
Maksymalna prędkość:32.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:175 (90 %)
Maks. tętno średnie:137 (70 %)
Suma kalorii:2512 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:16.31 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Sobota, 12 grudnia 2009

Lód w bidonie

Otrębusy a następnie na wschód czerwonym szlakiem w kierunku Komorowa i do domu. Zimno. Woda w bidonie zamarzła. Paluchy u nóg także. Jazda z Piotrem.
  • DST 19.37km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 12.50km/h
  • VMAX 28.40km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 907kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2009

Konskie szlaki

Szlaki konne w lasku niedaleko Nowej Wsi. Bez forsowania się.
  • DST 9.81km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 14.36km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 495kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2009

Twierdza Modlin

Start fatalny. 100m od domu i jakiś wąż wbił zęby w tylne koło. Powrót do domu. Zmiana dętki i... jakies 500m od domu uznaję, że w przednim kole jest stanowczo za mało powietrza. Rezygnujemy więc z Janówka i jedziemy do rowerowego. Następnie Modlin. Pare zjazdów, podjazdów, ogólnie co fajnego da się podejść i zjechać.
Licznik z powodou temperatury/słabych baterii praktycznie nie działał. Dane z licznika ojca.
  • DST 19.76km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 11.98km/h
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 1110kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl