Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:27.08 km (w terenie 12.00 km; 44.31%)
Czas w ruchu:01:27
Średnia prędkość:18.68 km/h
Maksymalna prędkość:32.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:167 (86 %)
Maks. tętno średnie:136 (70 %)
Suma kalorii:961 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:27.08 km i 1h 27m
Więcej statystyk
Sobota, 29 czerwca 2013

Powrot?

Do Podkowy, trochę po lasku. Następnie asfalt do Nadarzyna i do NW.
Siła chwilowa jest, ale na dłuższy dystans strasznie puchnę. Może w końcu uda się jeździć regularnie i chociaż lipiec i sierpień przetrenować.

Pulsometr
1:29:56 136/167/961 32%(0:28:22)/53%(0:47:52)/13%(0:11:25)
  • DST 27.08km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 961kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl