Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:119.26 km (w terenie 94.00 km; 78.82%)
Czas w ruchu:15:58
Średnia prędkość:7.47 km/h
Maksymalna prędkość:46.10 km/h
Suma podjazdów:3000 m
Maks. tętno maksymalne:168 (87 %)
Maks. tętno średnie:139 (72 %)
Suma kalorii:961 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:23.85 km i 3h 11m
Więcej statystyk
Niedziela, 23 września 2012

Podkowa

Podkowa. Ćw zakrętów. Przy okazji podjazdy.

Pulsometr.
1:27:58 139/168/961 33%(0:29:23)/51%(0:44:41)/15%(0:13:28)
  • DST 21.91km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 15.29km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 961kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 września 2012

Pruszków, technika.

Pruszków. Ćw zakrętów, techniki.
  • DST 10.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 13.33km/h
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 września 2012

Brenna, podjazdy i zakręty

Brenna. Podjazdy asfaltem i zjazdy z ćw zakrętów. Bez pulsometru i licznika. Dane od Burego (na oko).
  • DST 15.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 10.00km/h
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 września 2012

ET Brenna

ET Brenna. Dużo wypychu. Czas jazdy i dystans, oraz przewyższenia od Burego (jechałem bez pulsometru i licznika).
  • DST 42.00km
  • Teren 38.00km
  • Czas 09:00
  • VAVG 4.67km/h
  • Podjazdy 2000m
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 września 2012

Palenica i objazd trzech OS ET Brenna

Bike Park Palenica - szkolenie z Wojtkiem Koniuszewskim z TotalBikes.pl (oj duuuużo trzeba się jeszcze nauczyć :)
Następnie objazd trzech OSów ET. Mokro, dużo błota, dużo wypychu ;)
Przewyższenia od Burego (piszę z pamięci :).
Brak pulsometru.
  • DST 30.35km
  • Teren 26.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 9.24km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl