Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:63.64 km (w terenie 51.00 km; 80.14%)
Czas w ruchu:04:42
Średnia prędkość:13.54 km/h
Maksymalna prędkość:39.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (94 %)
Maks. tętno średnie:139 (72 %)
Suma kalorii:2787 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:15.91 km i 1h 10m
Więcej statystyk
Sobota, 28 lipca 2012

Podkowa - skoki i singiel

Skoki w Podkowie + sprint singlem.

Pulsometr:
1:17:51 131/178/821 63%(0:48:47)/21%(0:16:36)/15%(0:11:22)
  • DST 16.36km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 12.92km/h
  • VMAX 35.10km/h
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 821kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 lipca 2012

Podkowa - skoki

Skoki w Podkowie. Oczywiście lepiej się to odczówa niż to wygląda później na video ;)

Pulsometr:
1:18:26 139/181/904 36%(0:27:59)/32%(0:24:50)/28%(0:22:17)
  • DST 14.70km
  • Teren 14.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 14.95km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • HRmax 181 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 904kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lipca 2012

Pruszków i Podkowa

W Pruszkowie do rowerowego zobaczyć czy otwarty. Po drodze wszystko co ciekawe zaliczone. Potem na singiel w Podkowie. Przejechany raz w obie strony na pełntm gazie (prawie płuca wyplułem). Przy starcie singla nigdy sie nie zatrzymywałem i szkoda. Okazało się, że jest tam gdzie poskakać :) Przy okazji napatoczyło się dwóch lokalnych. Jeden na fullu, drugi na HT z dużym forkiem (i w samych goglach :). Nie zdążyłem jednag zagadać, bo szybko się zmyli :)

Pulsometr
1:32:30 138/182/1062 40%(0:37:08)/33%(0:30:24)/24%(0:22:33)
  • DST 20.80km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.68km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1062kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lipca 2012

Skoki

Skoki.
  • DST 11.78km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 11.40km/h
  • VMAX 39.40km/h
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl