Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:69.45 km (w terenie 47.05 km; 67.75%)
Czas w ruchu:06:25
Średnia prędkość:10.82 km/h
Maksymalna prędkość:47.40 km/h
Suma podjazdów:900 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Suma kalorii:4854 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:17.36 km i 1h 36m
Więcej statystyk
Środa, 28 września 2011

Goławice

Zjazdy na Goławicach.
Vmax mniejszy w Świętokrzyskich był, ale to wynika ze znajomości traski ;)

Pulsometr:
0:50:01 132/167/554 30%(0:14:47)/50%(0:25:03)/14%(0:07:04)
  • DST 4.05km
  • Teren 4.05km
  • Czas 00:28
  • VAVG 8.68km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 554kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 września 2011

Nocny rower

Kolo przedszkola.

Pulsometr:
0:26:32 147/188/342 22%(0:05:50)/38%(0:10:05)/39%(0:10:17)
  • DST 4.43km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 9.84km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • HRmax 188 ( 97%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Kalorie 342kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 września 2011

Świętokrzyskie

Swietokrzyskie razem z Burym. Nieźle się ujechałem ;)


Pulsometr:
4:42:22 138/182/3391 21%(1:00:41)/42%(1:59:59)/30%(1:26:07)
  • DST 49.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 10.69km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • HRmax 182 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 3391kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2011

Delikatnie + skoki

Okolice. Troche jazdy, głównie szukałem ew nowych miejsc do poskakania.

Pulsometr:
0:59:06 123/170/567 59%(0:35:09)/25%(0:15:03)/6%(0:03:20)
  • DST 11.97km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 13.06km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 567kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl