Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 29 czerwca 2013

Powrot?

Do Podkowy, trochę po lasku. Następnie asfalt do Nadarzyna i do NW.
Siła chwilowa jest, ale na dłuższy dystans strasznie puchnę. Może w końcu uda się jeździć regularnie i chociaż lipiec i sierpień przetrenować.

Pulsometr
1:29:56 136/167/961 32%(0:28:22)/53%(0:47:52)/13%(0:11:25)
  • DST 27.08km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 18.68km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 961kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ieral
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl