Niedziela, 18 kwietnia 2010
Górka Szczęśliwicka baza 10h
Wzdłóż torów WKD. Przy Wawa Raków odbiłem na al. Jerozolimskie i koło BlueCity na Górkę Szczęśliwicką. Trochę się tam pokręciłem i powrót tą samą trasą. Nie wziąłem nic do jedzenia i pod koniec brakowało energii. 1,5l wody spokojnie starczyło.
- DST 37.40km
- Teren 27.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.03km/h
- VMAX 46.40km/h
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1714kcal
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




