Niedziela, 10 października 2010
Kampinos
Z NW przez Pruszków, Żbików, Ożarówk, Zielonki, Lipków do niebieskiego szlaku. Potem żółtym do szlaku czerwonego i czewronym na Palmiry i powrót czarnym na Truskaw. Dalej prosto do domu.
- DST 64.70km
- Teren 25.00km
- Czas 03:38
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 32.60km/h
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 2428kcal
- Sprzęt Banshee
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




