Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 15 maja 2010

podjazd

Z Nowej Wsi na południe do czerwonego szlaku, szlakiem do drogi na Nadarzyn i dalej na Starą Wieś. Od Starej Wsi do Książenic podjazd (http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=Mszczonowska&daddr=książenice&hl=pl&geocode=FbS1GgMdOD49AQ;FZGkGgMd5c07ASljZvCeCEgZRzFWVyksV-v74Q&mra=ls&dirflg=w&sll=52.07453,20.744135&sspn=0.055287,0.154324&ie=UTF8&ll=52.082038,20.743732&spn=0.055278,0.154324&t=h&z=13). Zaczynam z HR ~130, kończę z historycznym max 183. Cały podjazd na 36x12 (na 11 nie chciało zrzucić z powodu namiaru błota w sprężynie przerzutki) i z V > 20km/h. Powrót przez Żólwin na Otrebusy i dalej wzdlóż torow WKD do domu.
  • DST 32.26km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.98km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • HRmax 183 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Ha, ha, ha...

;)
zakrzak
- 18:26 niedziela, 16 maja 2010 | linkuj
Jak dbasz tak masz:)
zakjur
- 18:07 sobota, 15 maja 2010 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa kjakp
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl