Informacje

  • Wszystkie kilometry: 5358.02 km
  • Km w terenie: 2752.58 km (51.37%)
  • Czas na rowerze: 15d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 14.61 km/h
  • Suma w górę: 5798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zakrzak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Piątek, 19 marca 2010

Wiosna

W koncu pogoda. W końcu udało się też pojeździć w tygodniu :)
Trochę delikatnej jazdy, troche pedalowania jedną nogą, pare malych podjazdów.
  • DST 13.49km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 16.19km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • HRmax 181 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 607kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 marca 2010

Start sezonu

Do Kani obok lini WKD, następnie do lasku i powrot koło stadniny. Dobrze, że wiatru nie było bo mróz a zapomniałem czegokolwiek na szyje zabrać z domu.
  • DST 8.45km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 12.67km/h
  • VMAX 28.70km/h
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 stycznia 2010

Nowy Rok

Nowy Rok i kupa śniegu. Trochę pokreciłem po lasku koło stadniny i w okolicach. Pare driftów i do domu odsnieżać podwórko :)
  • DST 9.13km
  • Teren 9.13km
  • Czas 00:44
  • VAVG 12.45km/h
  • VMAX 23.40km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 544kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 grudnia 2009

Lód w bidonie

Otrębusy a następnie na wschód czerwonym szlakiem w kierunku Komorowa i do domu. Zimno. Woda w bidonie zamarzła. Paluchy u nóg także. Jazda z Piotrem.
  • DST 19.37km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 12.50km/h
  • VMAX 28.40km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 907kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2009

Konskie szlaki

Szlaki konne w lasku niedaleko Nowej Wsi. Bez forsowania się.
  • DST 9.81km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 14.36km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 495kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2009

Twierdza Modlin

Start fatalny. 100m od domu i jakiś wąż wbił zęby w tylne koło. Powrót do domu. Zmiana dętki i... jakies 500m od domu uznaję, że w przednim kole jest stanowczo za mało powietrza. Rezygnujemy więc z Janówka i jedziemy do rowerowego. Następnie Modlin. Pare zjazdów, podjazdów, ogólnie co fajnego da się podejść i zjechać.
Licznik z powodou temperatury/słabych baterii praktycznie nie działał. Dane z licznika ojca.
  • DST 19.76km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 11.98km/h
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 1110kcal
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2009

Lasek kolo Podkowy

Do Otrębus, następnie na żółty szlak, grzbietem górki w obie strony, do niebieskiego w kierunku Nadarzyna i z powrotem. Powrót żółtym i dalej jak zwykle wzdłóż WKD.

Pierwsza jazda z pulsometrem.
  • DST 23.80km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 17.00km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 77%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2009

Podkowa

Lasek kolo Podkowy, Nadarzyn etc.
  • DST 28.05km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 13.05km/h
  • VMAX 29.70km/h
  • Sprzęt Kona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2009

Księża góra i dębinka

Jazda na Haro Extreme mamy. Czuć różnice porównując z wczorajszą jazdą na Banshee. Tylne koło lata na korzeniach jak chce. Poza tym, Suntour z przodu ejst chyba na elastomerach więc nie tylko tył był hard, ale i przód (może z 50mm max skoku było). Trochę poćwiczyłem wheelie (może przed trzydziestką się nauczę ;) zakręty etc.
  • DST 13.75km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 9.48km/h
  • VMAX 37.30km/h
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2009

Ksieza gora

Ćwiczenie zakrętów.
  • DST 13.30km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 9.17km/h
  • Sprzęt Banshee
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl